ザマジック感謝ワーク13日目の効果は？パート1ホメオスタシスについて！

ザ・マジックの感謝ワークも13日目！

今日はいよいよ、すべての願いを叶える日です！

え！すごい！すべての願いがかなっちゃうの？え、でも、

ワタシのすべての願いって、なあに？

実習前に、自分が一番欲しいものを明確にする、というワークがあったので、

私は、子どもたちの学費を自分で払う、

という願いを書きだしました。

今回は、もっと範囲を広げて、しかももっともっと具体的に詳しく

自分の欲しいものをはっきりと書き出すことをします！

ザ・マジック引き寄せの法則による感謝ワークの効果は？

13日目パート１についてお伝えします！

ザマジック感謝ワーク13日目の効果は？

さあ！今日はすごく重要で楽しい実習になりますよ～💗

13日目は、わくわくしながら作り上げるものなので、仕事が休みの金曜日を含めた

２日間でやろうと決めました。

ザ・マジックを一度目にやってみたときに、本当に自分の力で学費が払えましたので、

効果のほどは絶対です！

絶対に効果があります！

ですが、今回、もう、「忘れていたお金の存在に気が付いた。」

という、手はつかえませんので、次の支払いのためになお一層熱心に

感謝のワークをしたいと思ってはじめたのです。

一度、ザ・マジックを気軽に実践して効果があった話は下記からどうぞ！

今回は、人生の中でほしいもの、最もかなえたいことのトップ10について

細かく書き出していきます。

そしてその1つ1つを、

「すでに実現したかのように」かきあげていき、感謝を述べるのです。

例えば、

という感じです。

その後、そのリストの有効な使い方をロンダ先生がご本で詳しく教えてくれています。

ぜひ、紙の本を手元において、

何度もくりかえし読みながらすすめていただきたいと思います。

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ザマジック感謝ワーク13日目の効果は？パート1ホメオスタシスについて

心理学的ホメオスタシスとは

正直、かなり中だるみをしているといえる私の実習。

意志の弱さが見事にでていますね！

私の中だるみというのは、すべてをおっぽりなげてどこかに遊びに行ってしまう、

というような派手なものではなく、ひたすら夜更かしをして

だるだるとネットサーフィンしてしまったり、

大好きな漫画に手をだして気持ち悪くなるまでよみふける…という地味なもので、

その地味っぷりが、理想の、パリのアパートでキラキラ、という

未来の自分とのギャップが激しく、よけい落ち込むヤツなんです…。

でも！そこは、キチンともどってきます！

なぜなら、この、自分の中だるみがなぜ起きているのか、という脳のメカニズムを

私の先生方が説明してくれていて、対処法もおしえてくれているからです。

下記の本を出版なさった星先生や、コミュニティの先生の珠川先生が教えてくれたことです

簡単に説明すると、脳は、たとえ良い方だとしても、

変化することは危ない！現状維持の方が生命が守れる！

と思ってしまうそうです。

ダイエットでも、ここを乗り越えれば！というようなときに限って

たくさん食べてしまったりするのは、ホメオスタシスがしゃしゃり出てきて、

あぶな～い！！！！と邪魔しにかかるから。

現状維持でちゃんと生きているんだから、変わることないよ、

変わろうとしたら、あぶないよ、と

遺伝子レベルで変化を阻止するカホゴちゃんが私たちの中にいるんです。

そしてカホゴのホメオくんは、変化しない方がよい様々な理由を提案します。

👍　頑張ってダイエットしたからといって、元の骨格はかわらないよ！

👍　好きな人がやせた子が好きなんて本当にそうなの？

👍　痩せにくい体だから無理しないで現状維持で肌を磨いたりした方が効果的だよ！

👍　ストレスためて顔色わるくなったらブスになっちゃうよ！

ホメオくんを乗り越えるには

過去にこのホメオくんの言うことを聞いてよかったためしはないのですから、

やり方を変えて、なんとかホメオくんにおとなしくしてもらわなければなりません。

先生方は、ホメオくんに打ち勝つ方法を教えてくれます。

すさまじい意志の力

強固な決意

超人並みの努力

そういうものが必要なわけではないです。

まずは、カホゴのホメオくんの存在に気が付くこと、知ること。それが一番大切なこと。

それについて、とてもくわしく説明してくれるのがこちらの本。

星渉先生の「神メンタル、心が強い人の人生は思い通り」

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すごく元気が出ますよ！

なんでも思い通りにはいかないですが、成功している人の思考にふれることで、

いつのまにか自分もそちら側の思考になっていくこともあります。

ホメオくんは悪いやつじゃない

ホメオくんの言うことを聞いていたら変われないし、夢を実現できないのですが、

私が思うに、基本的に、ホメオくんはあなたの味方なんです。

最大理解者であり、どんなときもよりそって、あなたを認めてくれる。

ホメオくんとは、いうなれば、ありのままのあなたを愛してくれる、

あなたにベタボレの彼氏なんです。

なので、時には、私のすべてを愛してくれるホメオくんに感謝して、

思い切り抱きしめてもらう日があってもいいと思うんです。

ダメな日があっても、自分を責めないで翌日また頑張れますよ（笑）

先生は何人もいた方がいい

ロンダ先生を信頼して、ザ・マジックを実践するのはもちろんですが、

私は、一人の先生にすべてをゆだねてしまうのはよくないと思っているんです。

自分の人生を、一人の先生のせいにするなんてよくない。

その先生にもお気の毒。

先生だってパーフェクト人間じゃないですからね。

何より、新しい意見を探し求めたり取り入れようとしたりすることを

面倒がって放棄していることになると思います。

はやりの「思考停止」というものです。

私は、すごくたくさんの先生に恵まれました。

パッと思い出しても、すごくその方たちの意見を聞きたいな！と思える先生が、

10人ほどいます。

先生たちのすべての意見に賛同しているわけではないのですが、

素晴らしい先生たちであることは間違いありません。

★小学校の時の先生

★大学のゼミの先生

★傾聴講座の先生

★ カウンセリングのしていただいた先生

★子育て講座の先生

★副業の先生

★ロンダ先生や星先生など、本から知識を与えてくれる先生たち

こうしてたくさんの先生方のご意見やご様子に共通するのは、

「自分の仕事を一生懸命にやって、自分の能力を最大限につかい、

辛いことがあっても、愛情をもって充実した人生を送っていらっしゃる。」

という、ことなんです。

並外れたうまい話しやラッキーや裏技があるわけでない、

当り前のことを淡々と積み上げてきている結果なんだなと思えるんです。

ザマジック感謝ワーク13日目の効果は？朝と夜の感謝ワーク

①朝寝不足ですがきちんと起きて、肌の弱いこどもに薬をぬることができました。

②心を込めてお弁当をつくることができて子供とのつながりを感じました。

③夫を気持ちよく送り出すことができて、夫も笑顔ででかけていきました。

④となりのワンコが私をみると大興奮んでとびついていきます（またモテた）

⑤近所の、いつもすかしているオジサンが、すごくなつっこい顔でおはようを言ってきてくれました。（キセキ。モテた）

⑥部屋のもよう替えがすごくうまくいってすっきりしました。すっきりした部屋にいられることが気持ちがよいのでうれしいです。

⑦半日ダラダラしていたのですが、それを子供や仕事に持ち込むことなく、切り替えることができました。切り替えられないとダメージがおおきいので、切り替えられる自分をイメージして動き出した自分、グッジョブです。

⑧今日もクライアントが私に会いに来てくれることの感謝です。これから来るクライアントに全力で魔法の粉をかけるべく、かごに魔法の粉を山盛りにしておくイメージをもつことを思いついてよかったです。

⑨お洗濯ものがかわいて感謝します。雨の時は近所の方が必ず声をかけてくださることを思い出しました。

⑩どこも痛くない自分の体に感謝しています。おかげでごみを捨てたりお台所やお風呂場掃除などやらなくてはいけないことをすべて短時間ですることができました。

ありがとうありがとう、本当にありがとう。

ザマジック感謝ワーク13日目の効果は？パート１はホメオスタシスについて！まとめ

ザ・マジック感謝ワーク13日目のパート1をお伝えしました。

一番わくわくする、欲しい未来をまるで実現したかのように書き出す、という

とても魅力的でワクワクするワークを前に、自分がかなりなかだるみしていたので、

心理学的ホメオスタシスについてお伝えし、明日の実習をより心を込めてやりたいと

思いました。

カホゴのホメオくんが出てきたら、わかったよ～ありがとうね、いつも見守っていてくれて…

となだめつつ、夢に向かって淡々と今日も一歩を踏み出そうと思います。

そして、そんなふうに、自分の能力を使って一生懸命生きていること自体が

とても幸せだと感じる１日でした。

ここまでお読みいただきありがとうございました。