ザ・マジック（ロンダ・バーン著）の感謝ワークを実践して７日目は、
否定的な状況からの脱出がテーマです。
私の場合もちろん
「これからかかる学費をはらうことがこのままだとできないこの状況」です。
子供たちの学費を払うぞ～！
今日も元気に心をこめて仕事をして、そして感謝のワークを続けることにより
どんな未来が開けていくのか、毎日、少なからずワクワクしています。
ザ・マジック７日目感謝ワーク実践！否定的な状況からの魔法の脱出法
7日目の魔法の実習は、
否定的な状況にあっても、その状態に感謝をする、というワークです。
否定的な状況、困難な状況下にあっても、そこに感謝を見出すのです。
感謝の10個のリストをつくります。
例えば失業していた場合、
①失業したことで家族との時間がとれたことに感謝します
というふうに、スーパーポジティブに考えていきます。
困難な状況下でも感謝できることに目を向けられる心があれば
必ず「完璧な解決策」が必ず見つかる、というものです。
感謝をする習慣がないと、何を感謝していいか勝手がわからないかもしれません。
ロンダ先生は、こんなことに感謝すればいいんだ！という例をたくさんあげてくれています。
お手元に本を置いて、熟読するだけでも、思考が感謝する方向へ向かいます。
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ザ・マジック７日目感謝ワーク実践！否定的な状況からの魔法の脱出法
自分は恵まれた人間であることを自覚
私の場合、もちろん困難な状況というのは、目下のところ、
自分に子供たちの学費を稼ぐ力がない、ということです。
ないなら高校卒業をしたら子供たちに働いてもらう、というのも一つの選択です。
大学で勉強したいという強い意志がないのであれば、
4年間をしたくもない勉強をして目的もなくぶらぶらするなんてもったいない。
でも、私には、自分が大学で素晴らしい先生たちに出会えて、
学ぶことができた経験があるので、
それを子供たちにもしてほしい、という思いがあります。
大学には、それこそ無駄に思えるものがいっぱいある。
無駄に広いキャンパス、無駄に蔵書のそろった図書館、無駄に時間を取られる一般教養、
無駄に知識を詰め込んだキチガイじみた教授たち…。
そして高校では出会うことがなかったさまざまなバックボーンをもった友人たち…
無駄と思われるその時間が、今となっては本当に大切な経験であり知識になっています。
それを子供たちに強要しないように、とは思いますけれど。
もし、高校卒業して就職をしたい、という子がいたら、その決断を心から応援したいです。
このところの世界で起こる様々な悲しいつらい状況を見ていると、
私がこうして、「困難な状況」などと言っていることが、
本当に贅沢で思い上がったことのように思えて気が引けています。
まず、私がお金を稼ぎたいと思う国が、日本であることに感謝です。
そして、体が元気で、頑張れる状況にあることに感謝、
その人のために働きたいと思るえる状況があることに感謝、
自分が恵まれた人間である、ということを、しっかり自覚しつつ、
感謝のワークを実施していこうと思います。
過去の困難な状況
（もう、わたし、これ以上生きていたくないな…）
そんなふうに思う困難な状況が、二度ほどありました。
１つはその状況が長く続き、それと連鎖して2つめの困難な状況がおきました。
本当につらかった。結婚してから15年ほどは、今から思うと本当に辛い日々でした。
今と環境はかわりませんが、あれほど辛い日々だったのは、
まさにロンダ先生が言うように、私が、すべてのものを当たり前だと思い
感謝していなかったことが原因だと今はわかります。
辛い状況におちいってから、初めて自分がおごり高ぶっていたことに気が付き、
そこから、もう一度生きなおしていく、という日々だったように思います。
あの頃、ロンダ先生の本に出会えていたら、もしかしてもっと早くその状況を
脱することができたかもしれません。
でも、あの15年の間に、たくさんの本を読み、たくさんの新しい考え方にふれました。
たくさんの人の意見をきき、たくさん自分についても家族についても考え
たくさん行動をしました。
それらのものは、私の財産であり、今の私を形作っているものなので無駄ではありません。
そして、15年、苦しんだからこそ、このザ・マジックの実習を
素直に受け入れることができているのかもしれません。
「感謝すればすべてうまくいくよ！！」というわかりやすいメッセージは、
その人に心の準備ができていないと受け入れにくいものかもしれないと思います。
私は、今、このタイミングで出会えたザ・マジックに感謝していますが、
それで今うまくいっているのは、過去の自分がいっぱい苦労したからだと、
過去の自分に感謝することも忘れないようにしたいと思います。
ただ、そんな暗い思考に陥らず、初めから明るい思考で感謝してキラキラ生きていければ
一番いいんでしょうけどね…。
苦労したほうが人間に深みがでる…なんて思っちゃうんですけど、
そんなのなんかめんどくさい考えだなと自分でも思いますよ。
初めから、感謝し、明るく、強く、堂々と、人からもお金からも愛されて
幸せに生きていくことが悪いはずないですから。
そんな人に嫉妬する気持ちが私にはまだバッチリありますが、
それが自分のためにならないことは火を見るより明らかです。
この世界に人間として生れ落ちることができた幸運を、
思い切り享受して愛に満ちた人生を送った方がいいに決まっている。
私もそろそろ人生の折り返し地点ですので、自分探しは若い人にまかせて、
あんな楽しそうで強い大人になりたいな、と若い人たちに思わせてあげたいものです。
私がいま、自分の親に感じているように。
毎朝の感謝のワーク
①朝、きちんと５：00に目覚められたことに感謝しています。気持ちの良い布団がありそこで安心して寝ることができるのはとても幸せなことだからです。
②朝部屋が片付いていたことに感謝しています。夜になるべく多くのことを片付ける家事スタイルにきりかえることを思いつけて良かったです。
③ねこさんが、わたしのそばにずっとついていてくれることに感謝しています。時に遊ぼうとさそってくれる猫さんのおかげで私は癒されています。
④ただいまと帰ってきてくれる家族がいることに感謝しています。
⑤魔法の仕事のワークを実践した今、働いている人たちへの尊敬がいままでよりもずっと大きくなりました。意識することなく、知らない人にも挨拶ができたり、笑いかけたりすることが用意になりました。
⑥家の中をスッキリと片づけられる能力があることに感謝しています。家の中が片付いていると気分もいいです。
⑦みんなが健康であることに心から感謝しています。どこかが痛くないということは決して当たり前のことではないからです。
⑧友人がみな善人であることに感謝しています。みなそれぞれに頑張っていて見本にしたい優しい人たちであることが幸せです。
⑨親に感謝しています。私たちに迷惑をかけないでそれぞれが楽しく生きる、本当に困ったときは全面的に味方になってくれる、というそんな人たちのような、私も良い親でありたいと強く思います。
⑩自分の親にも夫の親にも、感謝しかない。あんなふうに立派な親になりたいと、プレッシャーに感じるほどの人たちの娘であること。本当に恵まれた星のもとに生まれたと思っています。
ありがとうありがとうありがとう。
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ザ・マジック７日目感謝ワーク実践！否定的な状況からの魔法の脱出法まとめ
ザ・マジック（ロンダ・バーン著）感謝の魔法の実習
7日目、否定的な状況からの魔法の脱出方法についてお伝えしました。
この日本で安全に生活しながら、否定的な状況なんて述べるのは贅沢ですが、
やはり、払いたいものを払えない状況ですから、これを改善していくためにも
魔法の実習を素直に粛々と進めていきたいと思います。
人生は楽しい方が決まっている。
楽しくしていると足元をすくわれそう、
と感じる私は、まだ感謝が身についていない状況なのでしょうね。
７日目も無事に記すことができたことに感謝です。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
8日目の実習はこちら！
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